Comment faire un dessert Faible celui à teneur yogourt aide de Weight Watchers yogourt

Comment faire un dessert Faible celui à teneur yogourt aide de Weight Watchers yogourt

Faire une faible teneur en calories dessert savoureux yogourt en utilisant Weight Watchers yogourt et de quelques autres ingrédients. Gardez un peu de ce dessert polyvalent sous la main pour les fois où vous avez une envie de quelque chose de sucré.

Comment faire un dessert Faible celui à teneur yogourt aide de Weight Watchers yogourt


•  Placez 1/3 tasse d'eau dans une tasse à mesurer micro-ondes et porter à ébullition dans un four à micro-ondes. A un petit paquet de dessert de gélatine en poudre sans sucre à l'eau et mélanger jusqu'à dissolution complète.

•  Placez le contenu de deux yaourts Weight Watchers dans un bol moyen. Ajouter le mélange de gélatine dessert et bien mélanger.

•  Ajouter la garniture fouettée dans le mélange de dessert yogourt et de la gélatine. Incorporer délicatement avec une cuillère à mélange. Utilisez une touche de douceur pour garder la lumière de dessert et moelleux.

•  cuillère dans de petits bols et réfrigérer.

Conseils et avertissements


  • Utilisez la même saveur de yogourt et dessert de gélatine pour de meilleurs résultats. Essayez chaux, fraise et saveurs de pêche.
  • Chaque 1/2 tasse de ce bas desserts calories de yaourt a 106 calories et seulement 3,4 grammes de sucre. sont très bien aussi.
  • Gardez ces dans le congélateur si vous le souhaitez.

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