Om nästäppa

Sinus trängsel är ett vanligt problem som drabbar människor med allergier, astma, förkylning och influensa och andra luftvägsproblem. Även små, är täppta bihålor extremt irriterande, och symtomen kan kvarstå i flera dagar. Även om du inte kan bli av det underliggande problem som orsakar täppta bihålor, det finns sätt att lindra symtomen och återställa andning.

Identifiering


Nästäppa kan orsaka en rad symtom som varierar från mild till svår. Det vanligaste symtomet är andningssvårigheter, vilket ofta resulterar från nästäppa på grund av alltför slem. Som ett resultat, bihålorna bli inflammerad och producera andra symtom såsom sinus tryck eller smärta (runt ögon, ansikte eller tänder), huvudvärk, hosta, trötthet och förlust av lukt.

Effekter


Sinus trängsel är inte detsamma som bihåleinflammation, som är en infektion i sinus hålrum. Däremot kan långvarig nästäppa leda till utveckling och multiplikation av bakterier, och leda till en sinus-infektion. För att förhindra en sinus infektion, som i allmänhet kräver receptbelagda läkemedel, bör de drabbade göra allt i deras makt för att lindra nästäppa och främja slem ansvarsfrihet.

Förebyggande / Lösning


Det finns sätt att förhindra nästäppa. Trots förkylning och influensa är vanliga orsaker, andra faktorer spelar också en roll. Vid förkylning och influensa, kan snabbt behandla tillståndet lindra eller helt förhindra nästäppa. Ta medicinering vid första tecken på symtom, och fortsätta medicineringen tills symtomen försvinner. Också dricka mycket vätska och använda en luftfuktare tillför fukt till kroppen och gör sig av överbelastning. Om allergier orsaka täppta bihålor, undvika miljö triggers såsom rök, kemikalier och föroreningar.

Överväganden


Flera åtgärder kan vidtas för att minska nästäppa. Dricka åtta till tio glas vatten om dagen hjälper tunt slem. Dessutom kan tillämpa en varm, våt trasa i ansiktet, näsa och huvud lindra nästäppa och gör andningen lättare. Andra snabba åtgärder inkluderar att ta en varm dusch eller inandning av ånga. Tillämpa näsdroppar till näsan under hela dagen är ett annat effektivt rättsmedel.

Expert Insight


Saline släpp och nasala avsvällande medel är effektiva, och i allmänhet ge lindring inom några dagar. Dock bör dessa läkemedel inte tas för mer än fem dagar i följd. Överanvändning kan irritera sinus hålrum och förvärra ditt tillstånd. Om nästäppa inte svarar på medicinering eller inte förbättras inom en vecka, gör ett läkarbesök. Antibiotika eller ytterligare testning vara nödvändig.


Articles Liés