Comment obtenir un ajustement chiropratique thoracique

Comment obtenir un ajustement chiropratique thoracique

Une personne qui est assis à un bureau pendant de longues périodes de temps se développe souvent de la douleur et d'oppression dans la région thoracique, qui comprend le cou et le dos. En faisant des ajustements thoraciques, les chiropraticiens peuvent soulager cette douleur et de l'étanchéité.

Comment obtenir un ajustement chiropratique thoracique


•  Visitez le site Web American Chiropractic Association. Ici, vous trouverez une mine d'informations pour les patients qui envisagent de soins chiropratiques. Vous pouvez également trouver un chiropraticien dans votre région en entrant votre code postal sur ce site (voir Ressources ci-dessous).

•  Décrivez vos symptômes et votre style de vie à votre chiropraticien. Le chiropraticien évaluera votre colonne vertébrale et de vérifier pour le mouvement et la mobilité ainsi que l'inflammation.

•  Obtenez un ajustement thoracique. Selon le chiro individu, ce qui se passe dans un certain nombre de façons différentes. Certains chiropraticiens vous demandent de se coucher sur le ventre et utiliser leurs mains pour ajuster votre colonne vertébrale. D'autres utilisent des outils à main. Et d'autres encore vous demander de conclure vos bras autour de votre front - comme si vous vous donnez un câlin - puis de manipuler la colonne vertébrale de l'avant de votre corps.

•  Demandez à votre chiropraticien ce que vous pouvez faire pour aider votre corps à se guérir. Votre plan de traitement sera probablement impliquent un certain nombre de visites, mais il ya des choses que vous pouvez faire entre les visites à vous sentir mieux. Par exemple, si votre travail ou à l'école vous oblige à travailler à l'ordinateur pendant de longues périodes de temps, vous devriez envisager de faire des exercices d'étirement à intervalles réguliers tout au long de la journée.


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