Cure Gout rapide

La goutte est une forme d'arthrite douloureuse qui a tendance à frapper la nuit, ce qui rend le sommeil difficile. La goutte se développe lorsque trop d'acide urique s'accumule dans le corps, et les cristaux d'acide urique former des dépôts dans les articulations qui causent la douleur et l'inflammation. Une crise de goutte commence habituellement dans le gros orteil ou du pied, mais à mesure qu'il progresse, d'autres articulations peuvent également être touchées. Une crise de goutte peut venir très rapidement, et une fois qu'il frappe, la douleur peut être insupportable. Heureusement, il ya quelques choses que vous pouvez essayer à la maison pour obtenir un soulagement de l'inconfort.

Antidouleurs


Si vous avez besoin d'un soulagement rapide de la douleur causée par la goutte, essayez de prendre un non stéroïdien anti-inflammatoire, ou AINS over-the-counter, comme Advil ou Aleve ou un équivalent générique. Ces médicaments soulagent l'inflammation de la douleur causant causée par la goutte. Parmi les effets secondaires de l'utilisation des AINS sont la possibilité de saignement de l'estomac, des ulcères de l'estomac et de la douleur. La plupart des gens connaîtront un certain soulagement lors de l'utilisation des AINS, mais si elles ne fonctionnent pas pour vous, parlez avec votre médecin une prescription-force anti-inflammatoire.

Bains de trempage


Certaines personnes qui souffrent de la goutte tremper dans un bain chaud au gingembre pour obtenir un certain soulagement de la douleur. Pour faire un bain de gingembre, ajoutez simplement un tiers de tasse de gingembre moulu dans un bain chaud et laisser tremper pendant environ 30 minutes. Cela vous fera transpirer, ce qui aide le corps à éliminer l'accumulation d'acide urique. Juste être sûr de rincer à l'eau après trempage afin que votre peau ne devienne pas irrité par le gingembre. Vous pouvez également essayer de dissoudre deux tasses de sel d'Epsom dans un bain chaud et tremper jusqu'à ce que l'eau est plus chaude.

Cerises


Cerises peuvent réduire le niveau d'acide urique dans votre corps, ce qui peut aider au traitement et à prévenir les symptômes de la goutte. Boire un verre de jus de cerise ou de manger entre 10 et 15 cerises par jour peut aider à réduire la durée d'une attaque de goutte et peut-être apporter un soulagement des symptômes. Autres baies de couleur foncée, comme les framboises, les bleuets et les mûres, peuvent avoir un effet similaire.

régime de la goutte


Une des meilleures façons de traiter la goutte est d'empêcher que l'attaque en premier lieu. Une façon de le faire est de suivre un régime alimentaire faible purine. Les purines sont une protéine qui se produisent naturellement dans certains aliments qui causent des niveaux d'acide urique dans le corps à augmenter. Les aliments riches en purines sont les abats, les viandes de gibier, ris de veau et les poissons comme le hareng, le maquereau et les sardines. Ces aliments, ainsi que de la bière et du vin, doivent être évités si vous êtes sujet à la goutte. Au lieu de cela, choisir des sources de protéines comme la viande rouge maigre, la volaille et les poissons d'eau douce.


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