Comment fonctionne glucomannane travail?

Comment fonctionne glucomannane travail?

Qu'est-ce que glucomannane?


Le glucomannane est une fibre alimentaire utilisée dans de nombreuses applications aussi bien dans le marché de l'alimentation et de la perte de poids. Bien glucomannane n'est pas approuvé par la FDA (Food and Drug Administration), il est un ingrédient commun dans épaississants alimentaires, ainsi que vendu comme supplément alimentaire et de la santé. Il est important de peser toutes les recherches au moment de décider de prendre glucomannane que de nombreuses entreprises ont eu des accusations déposées contre eux par la FTC (Federal Trade Commission) pour la publicité frauduleuse.

Contrôle de cholestérol


Les essais cliniques se sont poursuivies sur l'efficacité de glucomman dans la santé et le domaine médical. L'un de ces domaines de recherche a été pour réduire le cholestérol. Des études ont commencé à montré que lorsqu'il est combiné avec le supplément de chitosane, glucomannane peut avoir un effet positif sur le taux de cholestérol. (Journal de l'American College of Nutrition 1 Octobre 2002; 21 (5): 428-433).

Obésité


Glucomannane peut aussi aider à lutter contre l'obésité en agissant comme un coupe-faim. En raison de sa teneur élevée en fibres et leur capacité à absorber l'eau, glucomannane peut donner le sentiment à ses utilisateurs d'être complet. L'idée est d'utiliser le supplément comme un moyen de contrôler l'appétit d'une personne à la diète.

Diabète


Glucomannane peut également être utile de contrôler le diabète de type 2. Glucomannane est censé ralentir le processus de la digestion et de l'absorption vers le bas. En faisant cela, le supplément peut aider à contrôler les pointes rapides dans les niveaux de sucre dans le sang.

Système digestif


Glucomannane peut aussi aider ceux qui souffrent de problèmes digestifs comme la constipation. Parce que le glucomannane est donc riche en fibres solubles, il peut aider à réduire la quantité de temps que les excréments se trouve dans le corps en augmentant la facilité et la rapidité avec laquelle elle passe à travers le tube digestif.

Danger


Des études sont toujours en cours des avantages réels de glucomannane. Beaucoup de fabricants de suppléments et perte de poids ont eu récemment des charges déposées contre eux par la FTC pour avoir fait de fausses déclarations sur les propriétés curatives de glucomannane. (Http://www.ftc.gov/opa/2004/06/dietsupp.shtm) Il est important de faire des recherches adéquates sur tout supplément, y compris ceux contenant glucomannane, avant de les ajouter dans le cadre de votre routine de santé.


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