Ervas para sintomas da menopausa

Os efeitos da menopausa pode ser desconfortável em muitos aspectos. Quando a menopausa ocorre, há um grande declínio na produção do corpo de estrogênio. O corpo compensa isso aumentando a produção de hormônios da glândula pituitária, causando sintomas como ondas de calor e fadiga. Ervas contendo estrógenos de base vegetal são úteis no alívio destes sintomas desconfortáveis ​​e promover a restauração do equilíbrio do corpo.

Black Cohosh


Black cohosh foi especialmente usado no tratamento de problemas ginecológicos, nomeadamente a menopausa. Black cohosh contém estrogênios à base de plantas, também chamadas de fitoestrogênios, que podem imitar o estrogênio encontrado no corpo humano. Regularmente tomar cohosh preto pode aliviar cólicas, ondas de calor, secura vaginal e desconforto emocional, e reduzir os níveis de hormônio luteinizante secretados pela glândula pituitária, o que desencadeia a ovulação. Para fazer o chá preto cohosh, ferva uma colher de chá de raiz de erva em 6 onças de água destilada por 10 minutos. Beba o chá ao longo do dia, conforme necessário para alívio dos sintomas.

Dong Quai


Dong quai é conhecido entre os herbalistas chineses para seus efeitos benéficos sobre o corpo feminino. A erva tem propriedades estrogênicas que podem ajudar a aliviar muitos sintomas da menopausa, como ondas de calor e secura vaginal. Na medicina chinesa, dong quai é considerado o aquecimento para o corpo, dando nova vitalidade para as mulheres que sofrem de fadiga induzida pela menopausa. Dong quai pode ser tomado em comprimidos, chá e forma de tintura. Dong Quai cápsulas devem ser tomadas até seis vezes por dia, com uma dose média de 500 miligramas de erva padronizada por cápsula. Em forma de tintura, use até 20 gotas de solução à base de álcool não mais que três vezes por dia.

Red Raspberry Folha


Folha vermelha de framboesa é útil no tratamento de muitas doenças ginecológicas-relacionada. Quando usado regularmente, folha de framboesa vermelha vai tonificar o tecido muscular liso, ajudando a aliviar cólicas e desconforto. Ela também ajuda a regular os ciclos durante a perimenopausa, que é o período de tempo que leva até a menopausa. Na maior parte dos casos, folha de framboesa vermelha é feita em forma de chá, ou comprados ou fabricada em casa. Para fazer o chá de folhas de framboesa vermelha, íngreme 1 colher de chá de secas, folhas esmagadas orgânicos em 6-8 onças de água destilada ou primavera. O chá pode ser consumida uma a três vezes por dia para o alívio dos sintomas.


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