A propos du traitement naturopathique pour la goutte

La goutte est une forme d'arthrite qui est causée par excès d'acide urique dans les fluides corporels. Des substances appelées purines, qui se trouvent dans les aliments, produisent de l'acide urique lorsqu'il est métabolisé. Les gens souffrent de la goutte lorsque cet acide urique cristallise et provoque des douleurs, une inflammation et des dommages aux tissus. Il ya plusieurs façons de naturopathie pour traiter cette condition. Lors de l'utilisation de traitements naturels, il est important de se rappeler que de ne pas faire certaines choses est tout aussi important que de faire certaines choses pour remédier au problème. Lors du traitement de la goutte naturellement, il ya beaucoup de choses que vous pouvez faire, mais il ya aussi beaucoup de choses que vous devriez vous abstenir de faire afin d'obtenir un soulagement.

Régime


Réduisez la quantité de purines dans votre alimentation autant que possible. Alors qu'ils se trouvent dans de nombreux aliments, ce qui limite l'apport des purines est la priorité absolue. Complètement éviter les anchois, la levure, le hareng, le maquereau, les sardines de boulanger et brasseur et crustacés. Réduire la consommation de viande, la volaille et les haricots secs. But pour une alimentation riche en aliments entiers non transformés comme les grains entiers, les légumes et les fruits. Buvez au moins 8 verres d'eau par jour pour aider à débusquer excès d'acide urique. Les cerises sont efficaces pour réduire le nombre d'attaques de goutte et peuvent être consommés en tant que frais, surgelés, en conserve ou alimentaire, ou sous forme d'extrait.

Traitements pour prévenir l'inflammation


Il existe de nombreux traitements qui aident à contrôler l'inflammation qui accompagne une attaque de goutte. Les graines de céleri contient de nombreux composés anti-inflammatoires. Prenez l'extrait comme indiqué sur l'étiquette. Prenez 1.000 à 2.000 milligrammes de Griffe 3 fois par jour du Diable jusqu'à 3 semaines pour soulager l'inflammation à court terme. Iporuru teinture arrête l'inflammation aiguë. Prenez-le comme indiqué sur l'étiquette.

Les traitements qui contrôle l'acide urique


Il existe de nombreux traitements qui peuvent garder la production d'acide urique dans le contrôle et aider à prévenir la fréquence et la gravité des attaques. La broméline aide à dissoudre les cristaux d'acide urique. Prendre 250 à 500 mg 3 fois par jour entre les repas. La quercétine garde acide urique de se former. Prendre 150 à 250 mg 3 fois par jour. Sasparilla permet de garder l'acide urique sous contrôle et permet de réduire la fréquence des crises. Prendre 300 mg une fois par jour.

Autres Traitements naturels


Il ya d'autres choses que l'on peut faire pour aider à prévenir et traiter les crises de goutte. Prenez un bain de pieds de sel d'Epsom 2 ou 3 fois par jour pendant une poussée pour soulager la douleur et l'inflammation. Les compresses froides appliquées à la zone touchée peuvent soulager la douleur et l'inconfort. L'exercice peut aussi réduire la fréquence des crises.

Les choses à éviter


Afin de gérer avec succès la goutte, il ya certaines choses dont vous devriez orienter clairement. Évitez l'excès de poids que l'obésité est liée à des événements plus fréquents de la goutte. Éliminez la consommation d'alcool, car elle augmente la production d'acide urique. L'aspirine et des diurétiques (pilules d'eau) peuvent déclencher une attaque. Ne prenez pas de suppléments contenant de la glycine. Il se transforme en acide urique plus rapide chez les personnes qui souffrent de la goutte. Ne pas prendre plus de 50 mg de vitamine B3 ou 3000 mg de vitamine C par jour. Ces vitamines sont en concurrence avec de l'acide urique pour l'excrétion par l'urine et peuvent conduire à des niveaux élevés d'acide urique dans le corps.


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