L'eau potable peut se débarrasser des rides?

L'eau potable peut se débarrasser des rides?

Les rides sont une de ces choses que personne ne veut mais tout le monde a. Bien qu'il n'y ait probablement pas éviter les rides tout en prenant bien soin de votre peau peuvent réduire la gravité du problème et de retarder l'apparition des rides liées à l'âge. Boire beaucoup d'eau n'est pas quelque chose qui est susceptible de se débarrasser des rides entièrement, mais il peut aider à diminuer les un peu.

Les causes de rides


Les rides sont des plis et les crevasses dans la peau qui apparaissent avec l'âge, la peau perd de sa souplesse et son élasticité naturelle. La cause de cette perte de l'élasticité naturelle est la dégénérescence des fibres de collagène dans le derme, une diminution de la production d'huiles naturelles et de lubrifiants, et à la réduction de la graisse sous-cutanée dans la région qui remplit la peau. Des facteurs tels que le tabagisme, fréquente le bronzage et une mauvaise alimentation peuvent affecter quand les rides apparaissent.

L'eau et les rides


Les experts ne s'entendent pas sur si boire beaucoup d'eau a un effet sur les rides existantes. Certains dénoncent la simple idée comme un mythe, mais d'autres affirment qu'il est possible que la prévention de la déshydratation en buvant beaucoup d'eau pourrait en fait aider. Une étude menée par des scientifiques britanniques ont trouvé que les femmes qui buvaient un litre et demi d'eau par jour avaient entre 19 pour cent et une réduction de 24 pour cent dans les rides après huit semaines, sans autres modifications à leurs habitudes quotidiennes. La plus grande réduction est venu avec une marque d'eau contenant la salicine.

Mécanisme possible


Les cellules du corps reçoivent principalement de l'eau par diffusion depuis le sang. Le sang reçoit de l'eau de ce que les gens boivent, mais peut aussi prendre jusqu'à liquide extracellulaire à partir des tissus de l'organisme s'il ya trop peu d'eau présente dans le sang, ce qui conduit à la déshydratation. Boire de l'eau abondamment, il sera plus probable que l'ensemble du corps est bien fourni avec de l'eau, y compris les couches dermiques de la peau, ce qui pourrait théoriquement conduire à une meilleure élasticité. Naturellement, boire beaucoup d'eau sera également signifier que vous devez aller à la salle de bains plus.

Autres conseils


Bien sûr, une étude n'est pas suffisant pour quiconque de dire de façon convaincante que l'eau potable réduit les rides, mais c'est une de ces choses qui ne peuvent pas faire du mal. Si vous êtes préoccupé par les rides, une stratégie encore plus efficace pour les réduire est de rester en dehors du soleil autant que possible, et utilisez un écran solaire si vous devez absolument passer du temps au soleil. Destruction du collagène par la lumière ultraviolette dans les rayons du soleil est probablement le plus gros contributeur à la formation des rides. En outre, ne pas fumer ou cesser de fumer si vous le faites, et assurez-vous d'avoir une alimentation équilibrée qui comprend des fruits et légumes.


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