Techniques de la PNL / hypnose

Plus de 95 pour cent des actions que vous prenez tous les jours sont inconscients. L'inconscient gère la plupart du mouvement et sans effort de prise de décision. Programmation neurolinguistique (PNL) et l'hypnose vous permettent d'exploiter la puissance de l'inconscient pour atteindre les objectifs personnels.

Votre esprit est Unconcious Wide Awake


Hypnose et la PNL praticiens savent que l'inconscient, ou subconscient, est pas une description exacte. Ces deux termes semblent indiquer un manque de sensibilisation lorsque rien ne pouvait être plus éloigné de la vérité. L'inconscient est presque toujours vigilant et conscient. Il remarque nuances d'expression et de parole l'esprit conscient enregistre à peine. Il a des idées soudaines qui sautent dans votre tête comme des visions. La mine est inconscient éveillé tout le temps.

En fait, l'inconscient est tellement éveillé qui est très difficile à bousculer. L'esprit conscient sait peut-être, statistiquement, le degré de sécurité de vol est. Mais si le subconscient a décidé qu'il était pas sûr, vous ne serez pas profiter des excursions en avion de sitôt. L'esprit conscient peut décider qu'il serait préférable de perdre du poids. Si le subconscient a décidé cela signifie privation sans fin et trop de travail dur, vous allez échouer. Programmation neurolinguistique et de l'hypnose sont des techniques efficaces pour parler, et d'écouter, l'esprit subconscient.

L'hypnose Made Easy


Sous hypnose, l'inconscient est attentive à quelque chose qu'il trouve très intéressant. Dans cet état, l'esprit conscient et le corps sont très influençables. Ils ne vont pas faire juste une chose stupide qu'on leur dit de faire, mais ils peuvent être influencées en faire beaucoup de choses plutôt impressionnants.

Les enfants apprennent des choses comme l'alphabet à travers le chant, parce que l'inconscient fait attention à la chanson, et apprend l'alphabet comme un résultat. Enseigner l'alphabet sans la chanson est beaucoup plus longue.

Les films peuvent hypnotiser ainsi. Pendant un bon amateurs de cinéma ne sont pas conscients du temps qui passe, et ignorer la distraction de gens autour d'eux. Au lieu de cela, ils suivent le parcours émotionnel des personnes de 40 pieds sur un écran d'argent. Les films peuvent être si profondément effectuant qu'ils changent la vie des gens sur un niveau très profond. Ceci est parce qu'ils parlent de manière efficace, à bien des égards, à l'inconscient.

La technique de l'hypnose plus populaire engage l'inconscient, et commence à se nourrir elle l'information, les sentiments et les idées à retenir. Pour perdre du poids plus efficacement, par exemple, vous pouvez vous hypnotiser. Dites à votre inconscient pourquoi il devrait se soucier de manger moins et faire plus d'exercice. Visualisez toutes les choses que vous ferez lorsque vous à votre objectif de poids. Imaginez exactement comment heureux et confiant, vous vous sentirez, et vous permettre de ressentir que le bonheur maintenant. Le plus vous suivez ces instructions, le plus il sera facile de perdre du poids.

PNL Made Easy


Milton Erickson, le père de la programmation neurolinguistique, comprendre comment l'inconscient humain communique, et a appris à communiquer avec elle.
Utiliser des métaphores et des histoires, Erickson serait refonte de l'expérience et les traumatismes d'un patient dans une telle façon que l'inconscient du patient serait finalement lui permettre de progresser. Erickson écouté le discours et les habitudes de ses patients, et a étudié leurs mouvements afin de déterminer la langue de leur inconscient. Puis il a utilisé sa langue pour parler, l'introduction de nouvelles idées et thérapeutiques selon les besoins.

Ses outils sont particulièrement utiles pour aider les gens décident de faire des choses que vous voulez qu'ils fassent. Les vendeurs utilisent couramment les techniques de la PNL. Essayez ce qui suit: Parlez à quelqu'un que vous voulez motiver, à la longue, de quelque chose qu'il ou elle veut faire qu'ils sont passionnés. Rechercher des signes qu'ils se détendent. Sont leurs élèves ouvrent? Sont-ils en se renversant sur leur chaise. Ne regardent-ils et à leur gauche comme ils imaginent. Quand ils sont détendus, passer à l'étape suivante. Faites votre demande sous la forme d'une suggestion. «Je me demandais, pouvez-vous imaginer," et dire la demande. En encourageant la personne à voir votre suggestion dans l'œil de leur esprit, et avec leurs émotions toujours liées au thème qu'ils discutaient, vous créez un environnement optimal pour la suggestion à considérer, puis suivi.


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