Cures à base de plantes pour le rhume

Cures à base de plantes pour le rhume

Le rhume peut être traitée avec des médicaments à base de plantes qui aident à stimuler les capacités de guérison naturelles du corps. Descendait avec un rhume est une nuisance au mieux; avec quelques remèdes à base de plantes dans le magasin d'aliments naturels, vous pouvez minimiser les symptômes et réduire la durée de la maladie. Le gingembre est antiviral et le réchauffement, l'échinacée est un puissant renfort du système immunitaire et le jus de citron fournit des antioxydants importants et de la vitamine C pour aider à renforcer et à stimuler le système immunitaire du corps.

Gingembre


Quand un froid est d'abord venir sur que c'est une bonne idée de rester au chaud et stimuler le système immunitaire. Le gingembre est un remède contre le rhume puissant qui a des propriétés antivirales. Il est aussi stimulant et le réchauffement, deux actions qui aident à augmenter la capacité de votre corps à lutter contre un rhume. Acheter tout de gingembre frais et râpez un peu dans une tasse. Versez l'eau sur le gingembre frais râpé et laisser infuser pendant cinq minutes. Si vous préférez, éliminer les particules de gingembre de l'eau avant de la boire. Le gingembre a une saveur épicée donc commencer avec rien de plus qu'un morceau d'un pouce. Ajouter le miel si vous le souhaitez.

Echinacea


L'échinacée a des effets stimulants immunitaires et peut améliorer la capacité de votre corps à se débarrasser d'un rhume. Prendre 3 à 4 ml de tinctured échinacée trois fois par jour au premier signe d'un rhume peut aider à réduire les symptômes et réduire la durée du froid. L'extrait tinctured peut être ajouté à l'eau ou de jus. L'échinacée est également disponible sous forme de capsules, comme un jus ou un thé. L'échinacée est généralement teintée en ajoutant de la matière végétale à l'alcool et lui permettre de s'asseoir pendant plusieurs semaines. Cela attire les composés de guérison actifs dans la plante. Vous pouvez faire vos propres teintures ou acheter les remèdes préparés facilement disponibles au magasin d'aliments naturels.

Citron


Les citrons ont des propriétés antioxydantes puissantes ainsi que la fourniture importante de vitamine C. Les antioxydants présents dans le jus de citron aide à renforcer le système immunitaire et améliorer la structure cellulaire du corps. Augmenter votre consommation de jus de citron si vous vous sentez un rhume approche peut améliorer la capacité du corps à se débarrasser de la maladie tout en améliorant la santé en général et de l'immunité. Le jus de citron devrait être pressé de citrons biologiques frais et ajouté à l'eau chaude. Buvez plusieurs verres d'eau de citron par jour pour nettoyer en douceur le système et fournir le corps avec de la vitamine C et d'antioxydants.


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