Les symptômes de la sensibilité de saccharose

Les symptômes de la sensibilité de saccharose

Saccharose ou sucre ordinaire, peuvent avoir des effets graves sur la santé. Certains types de biochimie héritées font certaines personnes sensibles au sucre. C'est un problème assez commun qui peut causer de nombreux problèmes de santé. En fait, des millions de personnes ont des sensibilités de sucre et ne le savent pas. Ceux qui ont ces sensibilités doivent modifier leur régime alimentaire pour éliminer la plupart de leur consommation de sucre progressivement.

Ascenseur et Crash


Les personnes hypersensibles à sucre sont pensés pour être «accro» à sucre. Ce existe un certain nombre de raisons. L'un des plus important est la grande levée - ou «élevé» - quelqu'un obtient après avoir mangé quelque chose de sucré. Cette "haute" est un signe clair de la sensibilité de sucre et est toujours suivi par un accident. Quelqu'un qui n'a pas mangé de la quantité normale de bonbons pour une journée présente des symptômes de l'hypoglycémie, une concentration anormalement faible de sucre dans le sang. Ces symptômes incluent la fatigue et la dépression. Le résultat peut être un monde de montagnes russes où ne pas manger des sucres conduit à la dépression et la fatigue. Puis, après le repas, la personne reçoit un ascenseur à court terme de l'énergie et un sentiment de bien-être. La vie devient un cycle difficile.

Dépression


sensibilités de sucre souvent en corrélation avec de faibles niveaux de production de la sérotonine. La sérotonine est extrêmement importante substance chimique du cerveau. Il contrôle les émotions, procure un sentiment de bien-être et aide les facultés de raisonnement. Les personnes hypersensibles à sucre ne produisent généralement pas autant de sérotonine que les gens dans la balance. Par conséquent, les gens de sucre sensibles sont plus sujettes à la dépression, crises de panique et d'anxiété que le reste de la population. Cette faible production de sérotonine entraîne également des problèmes comme les sautes d'humeur, l'insomnie et de la difficulté à se concentrer.

Douleur


Les personnes hypersensibles de sucre ont également des niveaux d'endorphine inférieurs. Ceci est lié à l'absence de la sérotonine. Les endorphines sont des substances chimiques que le cerveau émet lorsque le corps est soumis à un stress. Il aide à calmer quelqu'un et procure un sentiment de bien-être dans les moments de douleur. Lorsque les endorphines sont bas, les gens ressentent de la douleur plus aiguë; calmer dans des situations stressantes est difficile. Les niveaux d'endorphine faibles sont un symptôme de la sensibilité de saccharose, ce qui conduit à une anxiété intense et l'incapacité d'obtenir de la douleur. En d'autres termes, les gens de sucre sensible ressentent la douleur plus intensément que le reste de la population. Tant le manque d'endorphines et de la faible production de sérotonine peut mener à un comportement agressif, le sentiment d'être dépassés et même des maux de tête.


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