Quelles sont les principales aliments qui peuvent causer le cancer du côlon?

Quelles sont les principales aliments qui peuvent causer le cancer du côlon?

Alors pas d'aliments ont été prouvé pour causer le cancer du côlon, beaucoup sont difficiles à digérer et bloquer le côlon. Un colon plein et la constipation peuvent être précurseurs du cancer du côlon. Il ya quelques aliments que vous pouvez limiter pour garder les aliments se déplaçant à travers votre côlon, en minimisant les risques.

Viande


La viande rouge digère lentement et prend beaucoup de temps pour passer à travers le côlon. Une forte consommation de viande de boeuf est lié au cancer du côlon, selon le Guide de santé familiale de la Harvard Medical School.

Les aliments grillés


Griller les aliments produit HCA, ou des amines hétérocycliques, qui peuvent causer le cancer, selon le projet du cancer. L'étude rapporte que les cinq pires aliments à griller sont sans peau, poitrine de poulet désossée, steak, porc, saumon et hamburger.

Graisses


Selon l'Université de l'Illinois, les aliments avec de la graisse, du beurre et de la margarine, ainsi que les aliments frits, peuvent affaiblir votre corps et augmenter le risque de cancer du côlon.

Alcool


Le Siteman Cancer Center indique que la consommation régulière d'alcool augmente le risque de cancer du côlon que l'alcool peut causer des changements cellulaires anormaux et diminuer des niveaux d'acide folique, des vitamines qui aident à combattre le cancer.

Prévention / Solution


Une alimentation à base de fruits et légumes peut aider à prévenir le cancer du côlon. Selon l'Université de l'Illinois, la fibre dans les produits est le nettoyage et aide à éliminer les autres aliments plus gras dans le côlon.


Articles Liés