Comment expliquer le syndrome de fatigue chronique à des amis et de la famille

Comment expliquer le syndrome de fatigue chronique à des amis et de la famille

Syndrome de fatigue chronique (SFC) est difficile à comprendre, même pour les médecins. Depuis un peu sur cette maladie demeure inconnue, il est souvent difficile pour les patients à amener les gens à accepter la maladie comme réel. Le patient doit être en mesure d'expliquer SCF adéquatement aux amis et à la famille afin qu'ils puissent fournir un précieux soutien.

Comment expliquer le syndrome de fatigue chronique à des amis et de la famille


•  Expliquez que le principal symptôme du syndrome de fatigue chronique est une fatigue extrême. Laissez les gens savent que le manque d'énergie limite votre capacité à effectuer des activités ordinaires même. Demandez-leur d'accepter que vous n'êtes pas capable de faire les mêmes choses que vous pourriez faire avant que la maladie.

•  Dites à vos amis que vous aurez à réduire les activités sociales de sorte que vous aurez plus d'énergie à consacrer au travail et la famille. Rappelez-leur que vous devez apprendre à conserver l'énergie précieuse que vous avez.

•  Renseignez amis et la famille sur les symptômes secondaires du syndrome de fatigue chronique, tels que douleurs articulaires et musculaires, des maux de tête et maux de gorge. Comparer ces symptômes à la grippe. Cela donnera à vos amis une bonne idée de la façon dont vous vous sentez chaque jour.

•  Rester agréable et positif. Comprendre que les gens qui ne sont pas malades atteints de SFC peuvent pas vraiment «obtenir». Donnez-leur le temps de poser des questions, non seulement sur la maladie, mais sur son impact émotionnel et les changements qui en résultent dans votre vie.

•  Distinguer syndrome de fatigue chronique, une maladie physique, de la dépression. Rédigez une liste de toutes les choses que vous souhaitez vous pourriez faire demain. Expliquez que si vous étiez déprimé, le papier serait vide. Montrez à vos amis et votre famille que vous avez intérêt et le désir, tout simplement pas la capacité physique de faire des choses.

•  Reportez-vous à vos amis de récentes études de recherche qui montrent que entre un et cinq personnes pour 1000 peuvent avoir le syndrome de fatigue chronique, ce qui SCF un problème de santé majeur.


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