Comment perdre du poids sur le régime spécial K


Il semble toujours y avoir de nouveaux plans de régime ou diètes éveiller l'attention de tout le monde. Je sais qu'il fait le mien. Ce dernier régime spécial K est ce qui est chaud en ce moment. Si vous voulez jeter les pilules de régime, alors vous pourriez vouloir essayer cette nouvelle régimes spéciaux K pour votre prochain plan de perte de poids. Il semble que Kellogg Special K a été la promotion de leur propre régime appelé la Diète défi Special K. Pourquoi ne pas voir si elle est le régime pour vous? Suivez ces étapes simples pour voir si cela est le bon régime pour vous.

Comment perdre du poids sur le régime spécial K


•  sur le régime spécial K, vous mangez une portion de l'une des céréales Special K pour le petit déjeuner avec tasse de lait écrémé de 2/3. Inclure aussi quelques fruits avec vos céréales.

•  Pour le déjeuner sur le régime spécial K, vous allez manger un bol de tout type de Special K avec la tasse de 2/3 de lait et des fruits. Pratiquement la même chose que ce que vous aviez pour le petit déjeuner, sauf si vous modifiez la saveur de vos céréales.

•  Pour le dîner sur le régime spécial K, vous allez manger un repas normal, comme d'habitude.

•  Pour vous collations sur le régime spécial K, vous pouvez choisir parmi l'une des barres Special K ou opter pour les fruits et légumes frais.

•  En ce qui concerne la boisson que vous buvez sur le régime spécial K. Vous êtes autorisé à consommer des boissons comme vous le faites normalement.


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