Cancer de l'ovaire Le traitement Diététique

Ajustements alimentaires peuvent aider à étayer le système de défense de l'organisme contre toutes sortes de maladies, même une maladie comme le cancer de l'ovaire. Mis à part en s'appuyant sur les méthodes de traitement conventionnelles telles que radiothérapie, la chimiothérapie et la chirurgie, s'efforcer de manipuler chaque variable sous votre contrôle pour faire pencher la balance en votre faveur tout au long de votre combat contre le cancer de l'ovaire.

Ovaire Diet cancer


Consommer une alimentation riche en fruits et légumes avec des quantités modérées de grains entiers tout en minimisant la consommation de calories provenant des graisses, l'alcool, les aliments et les sucres transformés pour augmenter le mieux à vos chances de survivre à un cancer de l'ovaire. Ce conseil vient de courtoisie à la fois de l'American Cancer Society et le Centre du cancer Johns Hopkins. Calories de graisse devrait venir plus souvent à partir de sources naturelles insaturés tels que le poisson, de lin, de palme, d'arachide, de noix de coco, de sésame, d'olive, de noix et huiles de graines, ainsi que d'autres aliments naturels contenant des matières grasses comme la noix de coco et les avocats. Dans l'ensemble, ne pas consommer plus de 30 pour cent de vos calories quotidiennes provenant des lipides. Le reste de votre régime devrait être composé principalement de fruits et légumes (avec quelques éléments de grains entiers ainsi) et une variété de sources de protéines faibles en gras comme les fruits de mer, poulet, dinde ou de bœuf faible en gras. En outre, essayer de maintenir un poids corporel normal tout au long de votre combat contre le cancer de l'ovaire, comme permettant à votre poids de grimper trop haut ou trop bas diminue vos chances globales de survivre à la maladie.

Planification des repas


Ne consommer rien mais des repas équilibrés tout au long de la journée pour prendre la conjecture hors de la gestion de votre régime alimentaire. But de consommer quatre à six repas par jour, espacés uniformément tous les trois à quatre heures. Dans chaque repas, consommer au moins une source de protéines, un fruit, un légume, une demi-portion de grains entiers et une source de gras sains. Un bon exemple de ceci serait un repas composé de saumon grillé (protéine) sur un petit lit de riz sauvage (de grains entiers), servi avec épinards et salade de tomates (fruits et légumes) avec une vinaigrette à l'huile d'olive (graisses saines). Faire de chaque repas un exercice dans une alimentation équilibrée permettra d'atténuer le stress de se demander si vos besoins quotidiens sont atteints, comme ce serait le cas avec une approche plus aléatoire.


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