Moyen aliments acides

Moyen aliments acides

Les aliments qui augmente l'acidité de l'urine est considérée comme acide. A noter que ceci est tout à fait différente de la teneur réelle du pH de l'aliment lui-même. Manger des aliments avec un pH acide diminue la capacité du corps à réparer les cellules endommagées, priver les cellules du corps de l'oxygène et inhiber la capacité du corps à absorber et à utiliser correctement les minéraux. Pour maintenir la santé, les individus devraient s'efforcer de manger un régime alimentaire des aliments acidifiants seulement 20 pour cent. Certains aliments acides en petites quantités, toutefois, peuvent naturellement traiter les infections à levures et les infections des voies urinaires.

Légumes


Plusieurs légumes sont de taille formant un acide. Ceux-ci comprennent le maïs, la patate douce et les épinards. Restez à l'écart de la mariné à partir de l'un de ces légumes, en particulier, comme les légumes marinés sont très acidifiants.

Fruits


Fruits acidifiants moyennes incluent les bleuets, les canneberges, les bananes, les prunes et les jus de fruits. Gardez à l'esprit que les jus de fruits, en particulier jus de canneberge, est extrêmement utile au cours d'une infection à levures ou des infections urinaires. Le vagin humain est naturellement légèrement acide, et boire des jus de acidifiants qui favorisent l'urine acide peut restaurer le vagin à un environnement acide dans lequel Candida albicans, l'agent causal des infections à levures, ne peuvent pas prospérer.

Les protéines et les céréales


Seigle, l'avoine de blé entier et le riz brun sont tous les aliments moyennes acide. Le foie, les huîtres et les abats sont les viandes moyen acides. En plus d'être, le foie, les abats acidifiants moyennes et les huîtres sont riches en matières grasses et doivent donc être consommés en petites quantités pour inhiber taux de cholestérol élevé. De blé entier et le riz brun sont non transformés et donc riches en fibres et aliments sains moyennes plus acidifiants.


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