Cold Packs pour la douleur arthritique

L'arthrite est une maladie qui affecte les articulations et les muscles. L'inflammation provoque souvent l'arthrite enflure et la douleur. Selon la Arthritis Foundation, traitements par le froid peuvent être un moyen rapide et efficace pour engourdir la zone douloureuse et réduire l'enflure qui provoque la douleur.

Cold Pack


Réaliser un pack froid par le froid une compresse froide de gel de pharmacie, emballage un sac de glace dans une serviette ou plier une serviette autour d'un sac de légumes surgelés.

Délai


Appliquer la compresse froide sur la zone affectée pendant 10 minutes.

Inspecter


Retirez la batterie froide et regarder pour la peau, urticaire ou de petites cloques qui peuvent indiquer le pack de froid a été utilisé trop longtemps.

Fléchir


Déplacez doucement le joint de réduire la raideur et revenir circulation à la peau.

Attendez


Laissez la peau pour revenir à sa température normale et la couleur avant d'utiliser à nouveau le pack de froid.

Prudence


Si des taches blanches ou rougeâtres peau rouges restent après quelques minutes, cela peut indiquer des dommages de la peau de l'exposition trop froid. Ne pas utiliser la chaleur ou des compresses froides jusqu'au retour de la peau à la normale.


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