Remèdes à la maison pour l'indigestion et les brûlures d'estomac

Nous sommes tous des brûlures d'estomac et l'indigestion de temps en temps, mais nous ne les avons pas toujours un antiacide à portée de main pour la soulager. Le fait est que les gens ont été soulagent les brûlures d'estomac et l'indigestion pour des centaines d'années sans mâcher un comprimé calcaire ou avaler un tas de pilules cher. Remèdes à la maison pour l'indigestion et les brûlures d'estomac sont treize à la douzaine, et beaucoup d'entre eux sont tout aussi efficaces que leurs homologues achetés en magasin.

Drink It


Faites votre propre brûlures d'estomac Alka-Seltzer comme remède et de l'indigestion en mélangeant du bicarbonate de soude et de l'eau à parts égales. Vous pouvez également essayer les graines de cumin dans l'eau, le jus de coriandre avec une pincée de sel, du thé au gingembre, thé à la menthe et de cannelle dans l'eau. Ces choses peuvent être prises à la fois de manière proactive pour prévenir les symptômes et pour le soulagement quand ils se produisent.

Fruit


Manger un morceau de fruit après un repas ou lorsque vous rencontrez les symptômes de brûlures d'estomac ou indigestion. Papaya fonctionne bien parce qu'il a une enzyme appelée papaïne qui aide à la digestion. Bananes aider parce qu'ils manteau de l'estomac, et les raisins aider car ils sont riches en fibres et faible en acidité.

Noix


Enregistrer un peu de place quand vous mangez et avoir quelques amandes. Amandes crues aider à soulager les brûlures d'estomac, car ils sont riches en huiles et les huiles neutraliser l'acide gastrique. Vous pouvez les manger préventivement pour éviter les brûlures d'estomac ou au premier signe de brûlures d'estomac.

Réglisse


Prendre un comprimé de racine de réglisse pour soulager l'indigestion ou les brûlures d'estomac. Réglisse contient la glycyrrhizine, qui réduit l'inflammation et protège l'estomac. Cependant, de réglisse ne doit jamais être utilisé à long terme ou par les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent.


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