Ayurveda Traitement pour la dépression bipolaire

Le trouble bipolaire, un autre nom pour la maladie maniaco-dépressive, pousse les gens à subir les sautes d'humeur inquiétantes. Oscillant entre le comportement hyper et la dépression, épisodes maniaco-dépressifs poussent certaines personnes à agir de façon imprudente ou même tenter de se suicider. Les médecins prescrivent Lithium, Paxil et autres médicaments psychotropes comme traitement conventionnel pour le trouble bipolaire et de ses symptômes dépressifs. Cependant, l'Ayurveda, une médecine alternative provenant de la médecine traditionnelle utilisée en Inde, peut aider à réguler la dépression bipolaire chez de nombreux patients.

Utilisation de massage ayurvédique et des huiles aromatiques pour traiter la dépression


Méthodes ayurvédiques se concentrent sur l'utilisation des herbes, des massages et des exercices de respiration pour atteindre l'équilibre mental et physique. Massages et huiles ayurvédiques sont particulièrement apaisante et utile pour soulager la dépression bipolaire. Un traitement appelé Shirodhara calme le corps en frottant l'huile de sésame, le babeurre ou de l'eau de noix de coco sur le front de nerfs de la tête et d'améliorer encore la circulation. Abhyanga, ou l'application d'huile de massage aromatique pour le corps, produit un sentiment de sérénité qui élève l'esprit. Depuis champions Ayurveda solutions naturelles à la dépression, à l'écoute de la musique apaisante et exaltante, la méditation et de passer du temps en plein air dans la lumière du soleil sont également indiqués.

Ayurveda, fines herbes et la dépression bipolaire


Musta (Cyperus rotundus) est utilisé en petites quantités sur une base récurrente à contrôler la léthargie et la dépression causée par la maladie bipolaire. Comme la plupart des plantes utilisées dans la médecine ayurvédique, il peut être broyé en une poudre et mélangé avec de l'eau ou d'autres liquides comme une boisson brassée comme un thé ou pris comme un supplément sous forme de capsule. D'autres plantes recommandées pour une utilisation à long terme comprennent Vacha Rasayana, qui est disponible en tant que complément alimentaire de nombreux magasins holistiques en ligne, et Tinospora cordifolia, utilisé pour lutter contre la faiblesse de l'esprit et du corps et prévenir les infections.

Salon équilibrée grâce à l'Ayurveda


Traitement de la dépression bipolaire avec la médecine ayurvédique implique équilibre quotidien des trois doshas --- vata, pitta et kapha. Les doshas sont trois systèmes d'énergie de l'organisme. Vata (air), Pitta (bile) et Kapha (flegme) doit être conservé dans un bon équilibre. Cet état est obtenu grâce à une bonne alimentation composée de fruits et légumes frais, les noix, le miel, le lait et les fruits secs. Évitez le chocolat, le sucre, la viande et les aliments épicés ou frits pour aider à équilibrer les doshas et améliorer l'état mental et émotionnel. La respiration profonde (respiration passant de l'abdomen pour les poumons) et des postures de yoga pour calmer le corps est essentiel quel que soit l'état d'esprit de l'individu. Les gens qui souffrent de dépression bipolaire peuvent bénéficier de ces apaisement et d'équilibrage asanas (exercices).


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